Cry me a river
Kategori: Allmänt
Hur många gånger kan man förlåta och börja om?
If your heart is broken - tell me
Because now you're breaking mine.
Spring för livet, om det är dig kärt - känns lockande.
@###!@
Kategori: Allmänt
Hellu..
Allt bra dagboken?
Jag sitter i soffan med en iskall Loka och blodgrape efter ett cirkelfys-pass. Härligt! Sötnosen är på nåt fotbollsmöte. Jobbat dag idag. Varit en bra jobbardag. Mina kollegor reagerade dock, hade tydligen en svär-dag idag ;P Hehe.. Visst har man det ibland? Inte för att jag var irriterad eller så, men tydligen kände jag att jag var tvungen att förstärka varje mening med ett svärord ;) Svor inte inför patienterna såklart.
Jag sitter i soffan med en iskall Loka och blodgrape efter ett cirkelfys-pass. Härligt! Sötnosen är på nåt fotbollsmöte. Jobbat dag idag. Varit en bra jobbardag. Mina kollegor reagerade dock, hade tydligen en svär-dag idag ;P Hehe.. Visst har man det ibland? Inte för att jag var irriterad eller så, men tydligen kände jag att jag var tvungen att förstärka varje mening med ett svärord ;) Svor inte inför patienterna såklart.
Annars har jag väl inte så mkt att förtälja. Jobbar korthelg. Jobbar alltså 6 dagar denna veckan. Stön. Men sen har jag lite slappare schema=)
Så fort bubbi kommer hem blire sängeeen.. Är tröttis..
Ciao
The end of the weekend
Kategori: Allmänt
Halloj.
Då vare snart slut på denna veckan.
Idag har det varit suuuper-väder, så har varit ute i mammas trädgård hela dagen o grejjat. Både hunden o katten var ute o nosade i solen=) Kort sagt: Bästa dagen denna veckan!
För er som undrar blev lammsteken jättegod=)
Nu är det snart dags för ännu en jobbar-vecka. Hoppas den går snabbt ;)
Nehe, orkar inte skriva mer. Ska ta en blod-grape o fortsätta glutta på söndags-tv med min sötis.
Ciao
Musik
Kategori: Allmänt
Här sitter jag i köket. Passar lammsteken som är i ugnen. Hehe, är väl inte så mkt att passa, men..
Sitter o lyssnar på musiken som jag är uppvuxen med. Så himla underbart är det.
Eric Gadd (album: Right way), Tower of Power, Michael Ruff, Gino Vannelli... Finns så mkt mer, men vet ju inte riktigt namnen på artisterna eller låtarna =/ Sen är de gamla, så många finns inte... Måste höra med pappa, vill skaffa skivorna så man har dom.
Finns inget bättre än musik alltså. Är verkligen all-ätare när det gäller, men när det är "rätt" så finns det inget bättre!! Är bättre än mat, sex, träning eller vad som helst.. Musik är fan livet. Om nån skulle sätta på en evighetsskiva med musik som jag tycker är bra skulle jag nog kunna sitta med den resten av livet o inte göra nåt annat! Rätt gung, rätt text, rätt sångröst o jag är fångad! Gunget, alltså musiken och feelingen i låten är nog viktigast. Typ livssorgen är att man inte är välsignad med en bra sångröst.. Hade jag varit det så hade jag definitivt inte sysslat med nåt annat. Så kanske är tur iofs;) Skulle nog kunna va bra på ett instrument.. Spelade ju blockflöjt och var grym på det, men till slut blev det ju töntigt o man fick annat för sig. Nu känns det lite sent att börja med nåt nytt instrument lixom, men.. Om jag skulle göra det skulle det vara saxofon!!
Nu tycker väl folk att jag är knäpp. Men ni musik-älskare vet vad jag snackar om ;)
Mannen med rösten, gunget och texten!! <3
Tjäna
Kategori: Allmänt
Varit ledig idag. Inte uträttat så mkt. Handlat lite, lagat mat, köpt ny väckarklocka (bubbi tog sönder min=p).. Gått ut med hunden.. Sen nu ikväll tränat box. Vet inte riktigt vad det är med mig, har nog lite vårdepression. Känner lixom inte för att göra nånting.. Vill inte jobba. Vill bara ligga i soffan o slappa... Allt känns allmänt meningslöst eller tråkigt. Hoppas det går över snart, lite jobbigt att behöva tvinga sig till att göra basala grejer... Men men.. Jag är nog inte ensam, vårdepression verkar vara en folksjukdom om man ska tro media.
Imon ska jag jobba kväll. Innan dess ska jag luncha med Jojjis=) Våra scheman lyckas alltid gå om varandra, så då får man klämma in nåt, om så bara för en stund! Blir ju crazy om jag inte får träffa min cookie=) Blir nog thai-buffé=) Då behöver man inte äta nåt mer på jobbet sen på kvällen ;D hehe..
Undra vad som händer i helgen.. Verkar som det blir lugnt. Fredrik ska ju spela fotboll både fre o sön. Men det kan va skönt. Då kanske vi äntligen kan äta lamm-steken som inte blivit av än=) Och bara ta det lugnt. Vill att Fredrik ska ladda hem hela serien The newsroom. Verkar bra. Innan hade vi alla House-avsnitt som vi tittade på några st varje vecka.. Men sen tog dom slut. Man blir ju beroende.. Trist att House e slut, älskade det! Så om vi ska ta det superlugnt hela helgen kan det vara skönt att ladda upp med lite att titta på, ibland går det bara skit på tv, och då blir man lätt uttråkad och rastlös.
Funderar på om jag ska höra med mamma om vi kan grejja lite i hennes trädgård på söndag. Borde väl va tid att plantera o grejja lite nu? Vill ju lära mig lite sånt, tycker det är kul. Ska höra med henne.. Kan jag göra det medan Fredrik spelar fotboll, o Meija får va ute och nosa hela dagen..
Gud vilket långt inlägg det blev om ingenting. Ordbajs.
Bjuder på en bild på mig på jobbet springande med sprutan i högsta hugg
Yay
Kategori: Allmänt
Har beställt 3 bikiinis från Nelly=) Gutt. En svart, en "beige"/krämfärgad och en med olika färger. Hoppas dom är lika snygga som dom såg ut o att dom sitter bra=) Var längesen jag köpte något till mig själv, kände jag behövde nåt som får mig att ladda inför sommaren!=)
Kanske visar bilder på dom när jag fått hem dom (dock inte på mig:P).
Ville bara berätta detta=) Nu sitter jag o väntar på att bubbis ska komma hem.
Imon blire extrajobb på kvällen - caa-ching!
Snart redo för playan! ;)
(Egen bild från Thailand, ta mig diit)
Today I don't feel like doin' anything
Kategori: Allmänt
I just wanna lay in my bed.
Don't feel like pickin' up my phone,
so leave a message at the tone
coz today I don't feel like doin' anything,
nothing at all.
- Men tro fasen det, efter en sån helg på jobbet. AS-MKT att göra. Stress stress.. Gillar att ha mkt att göra, men inte att inte hinna äta, ta rast och jobba över.. Blä. Var helt slut i lördags. Typ vinglade hem och kunde knappt prata, haha. Var lite bättre igår, men fortfarande mkt.
Så på min lediga dag idag har jag inte gjort helt många knop.. Var ute långrunda med vovven. Duschade henne=) Ni vet när man har en långhårig hund kan lite poopie o mens fastna i det långa håret. Inte så trevligt, men gör ju allt för min lilla snutta. Så nu är hon ren, fin o luktar gott=) Sen lagade jag mat o bubbi stack till jobbet. Sen dess har jag haft sittläge i soffan. Slötittat på tv, surfat.. Hehe.. Snart ska jag äta, gå ut med hunden igen o sen träna. Gutt.
Asså den här AAS-GODA saken köpte min älskling till mig innan helgen:
Fy fan, livsfarligt god!! Smäckte nästan halva på en gång ;) O nu ligger den på tv-bordet o bara skriker "äät mig".. Finns ju massa choklad med lakrits i nu för tiden, men i denna var det riktig salt-lakrits, vilket var skitgott!
Nehe, vi hörsh
You make me testify
Kategori: Allmänt
Free day
Kategori: Allmänt
Trevlig torsdag allihop.
Varit ledig idag. Tog sovmorgon. Sedan långprommis med Meija i solen. Slappat. Städat upp här hemma. Skönt.
Nu e träningen igång igen efter slappveckan förra veckan. Skivstång intervall tis, skivstång-spin igår. Så har en jäkla träningsvärk i armar och ben idag=) Tänkte jag skulle ut o springa idag, men har haft huvudvärk.. Får se om jag kommer ut imon. Sen e det helgjobb som väntar. Riktigt trist. Men hoppas att helgen går snabbt.
Annars?
-Fått fast anställning på Landstinget. Trevligt. Blev dock bara LAS:ad på 80 %.. Ni vet alla vad jag tycker om det..
- Har fått reda på att jag fick tidig semester som jag önskade, vilket betyder att det till 100% blir bilsemester i Italien till sommaren=)=)=)
Hm, kommer inte på nåt annat nytt, är väl som vanligt annars ;)
Dagens middag. Titta vad gott!
Nu har Fredrik stuckit till träningen och jag ska snart ut med grisen igen. Panodilen har botat huvudvärken. Skönt.
Äh, palla. Ciao
Grrrr
Kategori: Allmänt
Vilket jävla skithumör jag är på idag.. Sov så jävla dåligt för att det var så himla varmt (vilket resulterar i att både Fredrik o jag ligger o rullar runt, suckar, slänger av o på täcket...).. Så jag har bara gått runt idag och varit sur på allting. Sur på oväsendet från dammsugaren, sur på hunden som följer efter mig överallt o droppar blod, sur på skitfilmen som går på tv:n, sur för att jag ska åka till skitjobbet när idag + imon när alla andra är lediga... Ja, ni hör.
Nehe, ska äta lite mat och hoppas jag blir på bättre humör..
Sveriges mästerkock
Kategori: Allmänt
Yes, sitter o tittar på detta nu. Kan inte han med dom stora ögonen åka ut nu, orkar inte höra han snacka mer.. Och alla är ju kassa utom Jennie. Men ändå lite småkul att titta på=) Roligt att dom gör lamm. Vi köpte det idag eftersom det var jättebilligt. Lammstek. Har aldrig lagat det innan, men nu har jag läst på lite hur man gör, så på fredag blire helstekt lammstek!=) Mumsigt. Storhandlade idag. Härligt, har haft halvtomt ganska länge nu, så man har fått klura varje gång vad man ska laga. Nu finns massa alternativ i kyl och frys - finns inget bättre!=) Imon blire nog kyckling m vitlöksbaugetter + sallad.
Saknar min bubbi ♥
Latvecka
Kategori: Allmänt
Ja det har det verkligen varit. Har ju kommit in i träningsrytm, har tränat 3 ggr/vecka och ätit nyttigt. Denna veckan har det totalkollapsat ;) Jobbar lixom må, tis och tors kväll! När ska man träna då? Så det har istället blivit att jag jobbat o sen slappat. Har även ätit massa godis som jag inte gjort på länge! Så nu känner man sig lite svullo ;) hehe nedå.. Men så hade jag bokat mig på ett pass ikväll eftersom jag är ledig, men tror ni jag kommer iväg på det eller?? Nej, för att jag känner mig så JÄKLA SLAPP! Hehe fifan.. Funderar på att springa lite imon innan jobbet, men vi får väl se om det blir av.. Känns jäkligt tveksamt.. hehe..
Men nästa vecka är det igång igen, för då jobbar jag inte kväll när mina favoritpass är! Så då blire Skivstång m.m.
Annars? Ledig idag.. Bara slappat som sagt.. Haha, orkar ju inte annat!=) Gravid?? Ne..
Till helgen är det Påsk. Då blire massa god mat och träffa nära o kära. Ska bli mysigt.
Nehe, skulle skriva nåt roligt, men glömt bort vad det var..
Nu ska jag ut med vovvisen innan solen går ner!
Fredrik jobbar ikväll sen e han ledig resten av veckan. Fan vad jag är avis.. Vill oxå deee.. Va långledig..
Ciao
Gamla bilder på busis-arna.
"Helg"
Kategori: Allmänt
Jaha hörrni då var det fredag. Ledig idag. Skulle vatt ledig igår med, men jobbade en extrakväll.
Idag blire träning (box!) sen ikväll mys med min darling. Jobbar lör o sön... Trist. Har varit tungt på jobbet denna veckan oxå, så jag hoppas att det blir lugnare till helgen.
Nu har Meija och jag precis varit ute en långpromenad i snön (jävla snö) o nu slurpar jag på lite kaffe o slappar. När Fredrik slutar ska vi handla nån god mat till ikväll + lite godis. Herregud, har inte ätit lösgodis på hur länge som helst!
Nehe, palla.
Ciao
We're going to Barcelona!
Kategori: Allmänt
Wihiii!!=)
Först sammanfattning av helgen:
Fredag - tränade box, hundvakt åt syrrans puppy, myskväll med sötnosen.
Lördag - födelsedagsfest hos Linis!
Söndag - slappdag. Middag hos paret Kaukua/Salerud på kvällen.
Meningen med middagen i söndagskväll var (förutom att ses o ha trevligt såklart!) var att boka när vi ska åka till Barcelona!!=) Till en början hade vi väldigt svårt att hitta nåt datum när alla kunde.. Så då blev det att vi började titta på vinterresor till andra sidan jordklotet istället=) Men till slut kom vi fram till:
Den 23:e september åker vi till Barca!!!!=D Så vi åker dit på en måndag och åker hem på fredagen. Blir precis lagom, hinner man hitta på lite! Flyger ju från Kalmar och kommer att kosta ca 1000 kr/person tur och retur. Så det är himla bra pris. Hotell ska vi boka lite längre fram..
Johanna ska ringa mig på Skype ikväll så ska vi boka biljetterna tillsammans!! ♥
Först var ju planerna att vi skulle åkt i april/maj.. Men gick inte ihop sig riktigt med våra scheman. Men tror det blir bra i sept, för då är det nog fortfarande ganska varmt där.
Ska bli kul också att åka till en storstad för lite sightseeing! Senaste resorna har ju varit solsemester. Solsemester detta året blir ju i juli, med bil=)
Äntligen ska vi åka på semester med dom här goingarna! ♥
Nehe, nu ska jag börja med kvällsmaten. Sedan blire träning.
Träningsschema för denna veckan:
Träningsschema för denna veckan:
Må: jympa Medel-styrka
Ons: onsdagsmix: Styrka (ingen aning vad detta är, men hoppas på tufft)
Fre: Box
Ciao
Trallalaa
Kategori: Allmänt
Då var det onsdag-fm.
Igår var en bra dag: var ledig och Pernilla kom hit!=) Blev massa prat, promenad, mat och vi bakade kladdkaka. Mycket trevligt! Sen på kvällen blev det Spinning. Det var längesen! Gick bra, men fick ta det lite lugnt i slutet, kände att kladdkakan nästan var på väg upp =/ hehe.. Man ska inte fika massa gott strax innan man ska träna. Men var ju så gott ;) Mått lite illa idag oxå, undra om det beror på spinningen.. Blä.
Ska jobba ikväll. Ska strax laga lite mat: kyckling- och baconsallad. Müms. Sen jobbar jag dag imon. Efter jobbet ska jag pipa förbi hos Jojji o titta på bilder från Dubai och prata lite=) På kvällen blire Skivstång. Sedan väntar en fullspäckad helg.
Nehe, rapportering avklarad. Har inte så mkt annat att skriva känner jag ;)
Längtar till söndag när jag får träffa min Kaukis!!=)
Herå
Sol på balkongen
Kategori: Allmänt
God dag alla glada!
Ledig dag med sovmorgon-> god frukost -> långpromenad med Meija -> städat lite snabbt för att sedan ->>>> TA UT MÖBLERNA PÅ BALKONGEN! =) Är ju strålande väder o här på balkongen vindstilla. Djuren var ute en stund o luktade på våren medans jag dammsög lite snabbt. Sedan blev det middag på balkongen (makrill och en fetingsallad med bla fetaost och oliver) , läsning och bara allmän solning=) Puh, är varm, men vill inte ta av mig långtröjan, då är väl risken att man blir förkyld. Åh vad jag älskar dom första vårdagarna.. Ska sitta en liten stund till sen måste jag nog ut med Meija snart igen.
Annars? Hade spring-premiär i måndags=) Sprang innan jobbet. Var skönt ute då oxå, men tyvärr ingen sol. Och ja, var väl ungefär så jobbigt som jag trodde det skulle vara.. Tror jag sprang för snabbt oxå. Har ju en spring-App, och enligt den sprang jag bara 2 km =/ men tror det var iaf 2.5 km.. Den mätte lixom efter de stora vägarna, men jag sprang på kringelkrok på cykelbanan. Aja, pinsamt kort iaf=) Men men, premiär är premiär, jag är nöjd att jag kom ut! Fick träningsvärk i ben o rumpa. Igår var jag på skivstång-Kondition. Asgutt som vanligt. Känner att jag börjar komma igång med skivstången, lixom känner att man orkar lite mer varje gång. Var dock lite jobbigt med ben-övningarna pga träningsvärken.. hehe..
Nehe, nu ska jag nog läsa lite här i solen, sen blire prommis. Har köpt en ny bok av en författare som jag läst innan, så det är samma huvudroll i denna boken, vilket är lite kul. Är en kriminalare.
Och snart kommer mannen hem. Life is good.
Sündag
Kategori: Allmänt
Jaha, då börjar helgen närma sig sitt slut. Har varit en lugn helg, vilket har varit skönt.. Har dock haft mina dampryck då jag blivit tvungen att göra nån nytta: långpromenader (i soleen!) med Meija, rensat ur skafferiet och kylskåpet m.m...
Idag blev det en solig o skön långpromenad med mamma o Meija. Sedan barnkalas o handling. Nu ligger sötnosen o vilar lite i soffan medans jag bloggar. Känner att jag vill ta vara på de sista timmarna av denna helgen, nästa jobbar jag ju fre-må.
Tänkte att jag skulle stuckit o spinncyklat, men var för sent ute, upptäckte passet 10 minuter innan de började=/
Imon jobbar jag kväll, tis dag. Sen är jag ledig ons + tors, men på tors ska jag in på Sjuksköterskemöte och efter det AW med bästa kollegorna=) Blir tåget eller bussen hem. Kanske ska luncha med söta Linis innan mötet oxå=)
Nehe, annars har jag väl inget spännande att förtälja.
Ikväll blire äggmacka o en fet sallad, vi är för mätta för nån större måltid.
Ciao
Sweet escape
Kategori: Allmänt
Vilken idiot tillverkar en våg i glas?
Och vilken jubel-idiot STÄLLER den mot väggen.
KLIIIIIRRRR i kakelgolvet.
Annars? Jodå. Är inne i ett tränings-flow nu vilket är jätteskönt! Tränade 4 ggr förra veckan. Blir nog inte lika många denna dock då jag jobbar 2 kvällar. Är oxå sjukt sugen på att börja springa! Lovade ju som sagt Lina i ett svagt ögonblick att jag ska ställa upp i Margareta-loppet. Men det är inte så jävla lätt att börja springa när det är isgata ute.. Och gymmet kan ni ju glömma. Eller kanske ska gymma tors morgon innan jag ska jobba kväll? Värt att tänka på. Har ju dessutom laddat ner en spring-App så jag menar, är ju så redo jag bara kan bli!!
Nu sitter jag o slappar i soffan o väntar på att Kärleken ska komma hem. Varit o tränat så börjar bli lite tröttis.
Asså fy fan, mår dåligt över att man kanske har ätit häst utan att veta det?! Har inte ätit köttbullar på IKEA, men verkar som att det finns häst i lite vad som helst. =( Man kanske ska bli vegetarian? Undra om Fredrik skulle gå med på det... Nope. Fast iofs, man vet inte, kanske finns spår av hästkött i tomaterna oxå...
Nehe, nog babblat.
Bjuder på nån vecka gamla bilder på syrran som målar naglarna med Meija.
Ciao
Winter
Kategori: Allmänt
Jahani, nu var helgen över. Den har gått så fort, kanske för att den varit så fullspäckad: mysig dejt med Fredrik, bowling, spelkväll, shoppingdag med Jojjis, myskväll.
I fredags var vi i svartbäcksmåla o busade o tränade med vovvisarna! Bjuder på lite fina bilder:
Nu har jobbveckan börjat. 6 dagar denna veckan. Jippie. Men men, innebär att jag är ledig 6 dagar nästa=)
Nehe, nu ska jag ut i snön o gå långrundan med Meija. Sen blire middag o kvällsjobb.
Ciao
What was clouded now is clear
Kategori: Allmänt
Häärlig sovmorgon. Hade en jobbig dag på jobbet igår. Fick jobba över 1 timme. På kvällen blev det dock skön träning som fick mig av slappna av.
De ringde från jobbet vid middagstid o frågade om jag kunde jobba ikväll. Brukar ställa upp, men har ju jobbat långhelg.. Så jag sa nej. Skönt. Har polerat hela lägenheten så att den skiner samt gått en långprommis med Meija i solen.
Nu ligger sötnosen o sover i soffan (trött efter jobbet). Och jag passar på att blogga ;)
Nu ligger sötnosen o sover i soffan (trött efter jobbet). Och jag passar på att blogga ;)
Bokat mig på Skivstången ikväll, men har reservnr 11, så tveksamt att det blir nåt..
Bjuder på en dagsfärsk på mina älsklingar som gjorde mig sällskap när jag städade i köket.
Är sugen på att börja springa igen. Men är fortfarande halt ute. Sen tycker jag att det är svårt när det är kallt att veta hur mkt kläder man ska ha på sig. Men ska börja springa så fort snön/isen/slasket är borta. Har ju lovat Lina att springa Drottning Margareta-loppet =S
Det är gutt att springa när man märker att konditionen blir bättre o bättre. I början, när konditionen är askass, är det skittråkigt o jobbigt, men det blir bättre för varje gång (särskilt nu när man inte röker)! + att det är bra träning, man är ute i friska luften och hjärta och lungor får jobba. Tycker det är svårt att få tillräcklig träning med bara Friskis. När man jobbar så oregelbundet som jag gör så är det ofta man missar de pass man vill gå på. Jag får inte ut nått av Medel-passen utan jag går på de lite hårdare, såsom Skivstång, styrka, box och spinning. Inte för att jag är vältränad, utan för att jag går hellre på stenhård träning som man i värsta fall får fuska lite på än träning där man inte KAN ta ut sig till 100%!
Nehe, nu ska jag göra kycklingwok med thaikrydda! Mums.
